جزئیات دستور غذا

مخلفات برنج چسبناک را با ذرت و سوسیس چینی بخارپز کنید

30. 4. 2025

نویسنده: Myat Ko ko

دسته بندی مواد غذایی: مخلفات

غذا: آسیای جنوب شرقی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 100 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:25 هه: میلیمتر
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
برنج چسبناک 1 kg
ذرت کارنال 300 g
سوسیس چینی خرد شده به صورت مکعبی 200 g
میگوی خشک شده 50 g
نمک 10 g
شیر نارگیل 100 ml
اب 1 l
پیازچه‌های بهاری 30 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: Shellfish
مواد معدنی: Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
ویتامین ها: B12, Folate, Niacin, Riboflavin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 539٫9 kJ
کربوهیدرات 99٫4 g
چربی 7٫7 g
پروتئین 16٫1 g
اب 29 g

جهت ها

همه مواد را در ظرف استیل ضد زنگ کنار هم بگذارید و به مدت ۲۵ دقیقه بپزید.
زمانی که پخته شد، با چنگال هم بزنید و با پیازچه تزئین کرده و سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full